Masticar siempre por el mismo lado puede parecer un gesto sin importancia. Muchas personas lo hacen de forma automática, sin pensarlo, porque sienten más comodidad, porque una zona les molesta o porque simplemente se han acostumbrado con el tiempo.
El problema es que la boca está diseñada para trabajar de forma equilibrada. Cuando una parte asume casi toda la carga, los dientes, la mandíbula y la musculatura pueden empezar a compensar ese desequilibrio.
En Art&Dent, en Valencia, valoramos este hábito como una señal que conviene revisar, especialmente cuando se acompaña de desgaste, sensibilidad, molestias mandibulares o sensación de que la mordida no encaja igual que antes.
Por qué una persona empieza a masticar solo por un lado
Muchas veces, el hábito aparece porque hay una molestia previa. Puede existir una caries, una encía inflamada, una pieza fracturada, un empaste alto, una ausencia dental o sensibilidad en una zona concreta.
El paciente evita ese lado para no sentir molestias y empieza a usar más el contrario. Al principio parece una solución cómoda, pero con el tiempo puede convertirse en una compensación estable.
También puede ocurrir después de perder una pieza dental. Si falta un diente o una muela, la persona adapta su forma de comer y carga más el lado que le resulta funcional.
Qué ocurre cuando una zona trabaja más que la otra
Cuando un lado mastica más, soporta más presión. Esto puede favorecer desgaste dental, pequeñas fisuras, sobrecarga muscular o molestias en la articulación mandibular.
Mientras tanto, el lado que se usa menos puede perder eficiencia funcional. La boca deja de repartir las fuerzas de forma equilibrada y la mordida puede empezar a adaptarse de manera poco saludable.
No siempre se nota de inmediato. A veces el cambio se produce durante meses o años, hasta que aparecen síntomas más claros.
Desgaste, sensibilidad y fracturas
Una de las consecuencias más frecuentes de masticar siempre por el mismo lado es el desgaste localizado. Algunas piezas reciben más carga y el esmalte puede ir perdiendo volumen poco a poco.
También pueden aparecer sensibilidad, pequeñas fracturas o molestias al morder alimentos duros.
Cuando esto ocurre, no basta con reparar el diente afectado. Hay que entender por qué esa zona está soportando tanta presión.
La mandíbula también compensa
La mandíbula trabaja con músculos y articulaciones a ambos lados. Si una persona mastica casi siempre por el mismo lado, la musculatura puede adaptarse a ese patrón.
Con el tiempo, pueden aparecer tensión, cansancio al masticar, chasquidos, dolor cerca del oído o molestias al abrir la boca.
Estas señales no siempre indican un problema grave, pero sí muestran que la función está desequilibrada.
Masticar por un lado puede esconder un problema dental
Más que un hábito aislado, masticar siempre por el mismo lado puede ser una pista. La pregunta importante no es solo “por qué mastico así”, sino qué está haciendo que el otro lado se evite.
Puede haber una pieza sensible, una muela rota, una infección, una prótesis incómoda, una mordida desajustada o una ausencia dental no repuesta.
Por eso, si notas que llevas tiempo comiendo más por un lado, conviene revisar la boca antes de que esa compensación genere más problemas.
Cómo se valora este problema
Una valoración dental permite revisar el estado de las piezas, la mordida, las encías, las restauraciones antiguas y posibles ausencias dentales.
También se observa si hay desgaste localizado, movilidad, sensibilidad o signos de sobrecarga muscular.
El objetivo es identificar el motivo del hábito y valorar si existe una solución sencilla o si conviene planificar un tratamiento más completo.
Masticar siempre por el mismo lado: cuándo pedir una revisión
Conviene pedir una valoración si notas que evitas un lado al comer, si te molesta masticar ciertos alimentos, si tienes sensibilidad localizada, desgaste visible o tensión mandibular.
También es recomendable revisar si perdiste una pieza hace tiempo y desde entonces masticas diferente.
En Art&Dent estudiamos este tipo de señales desde una visión funcional. La boca no debería trabajar siempre sobre el mismo lado. Cuando lo hace, suele haber una razón detrás.
Detectarla a tiempo puede ayudar a proteger dientes, mandíbula y estabilidad oral a largo plazo.
El desgaste dental suele avanzar sin llamar demasiado la atención. No aparece de golpe, no siempre duele y muchas personas lo interpretan como algo normal asociado al paso del tiempo. Sin embargo, cuando los dientes empiezan a perder estructura, la boca puede estar avisando de que algo no funciona como debería.
A veces el primer cambio es visual: dientes más cortos, bordes más planos, pequeñas grietas o una sonrisa que parece menos uniforme. Otras veces aparece sensibilidad al frío, molestias al morder o fracturas pequeñas que se repiten sin una causa evidente.
En Art&Dent, en Valencia, valoramos el desgaste dental como una señal que conviene estudiar, no solo reparar. Porque si no se identifica la causa, el problema puede seguir avanzando aunque se reconstruyan las zonas dañadas.
El desgaste dental no siempre es normal por la edad
Es cierto que los dientes trabajan todos los días. Masticamos, hablamos, apretamos, rozamos unas piezas con otras y, con los años, puede aparecer cierto desgaste natural.
Pero no todo desgaste debe considerarse normal.
Cuando los dientes se desgastan demasiado rápido, de forma irregular o en zonas concretas, conviene revisar qué está ocurriendo. Un desgaste acelerado puede estar relacionado con bruxismo, mordida descompensada, hábitos ácidos, cepillado agresivo o restauraciones antiguas que han cambiado la forma de morder.
El problema no es solo que el diente pierda volumen. El problema es que esa pérdida puede afectar a toda la función de la boca.
Cómo se nota que los dientes se están desgastando
El desgaste puede manifestarse de distintas formas. Algunas personas notan que los bordes de los dientes delanteros están más planos o transparentes. Otras ven que las muelas tienen superficies más lisas, como si hubieran perdido relieve.
También pueden aparecer pequeñas fracturas, sensibilidad dental o sensación de que los dientes ya no encajan igual que antes.
En algunos casos, el paciente no nota nada y el desgaste se detecta durante una revisión. Por eso es importante no esperar a que duela para valorar la boca.
Bruxismo: una causa frecuente de desgaste
El bruxismo es una de las causas más habituales de desgaste dental. Muchas personas aprietan o rechinan los dientes sin ser conscientes, sobre todo durante la noche.
Esta presión repetida puede ir desgastando el esmalte poco a poco. Con el tiempo, los dientes pueden verse más cortos, más planos o más frágiles.
Además, el bruxismo puede provocar tensión mandibular, dolor al despertar, molestias en la articulación o dolores de cabeza relacionados con la musculatura.
Cuando existe desgaste, conviene valorar si el paciente aprieta los dientes y cómo está funcionando su mordida.
La mordida también influye
La forma en la que encajan los dientes determina cómo se reparten las fuerzas al masticar. Si algunas piezas reciben más carga que otras, pueden desgastarse con mayor rapidez.
Una mordida descompensada puede hacer que determinados dientes trabajen demasiado. Esto puede generar desgaste localizado, sensibilidad, fisuras o pequeñas fracturas.
Por eso, reparar un diente desgastado sin estudiar la mordida puede ser una solución incompleta. Si la causa sigue activa, el desgaste puede volver a aparecer.
Sensibilidad dental y desgaste
Cuando el esmalte se reduce, el diente pierde parte de su protección natural. Esto puede provocar sensibilidad al frío, al calor, al dulce o incluso al cepillado.
Al principio puede ser una molestia puntual, pero si se repite siempre en la misma zona o aumenta con el tiempo, conviene revisarla.
La sensibilidad puede ser el primer aviso de que el esmalte está más fino, de que hay una retracción de encías o de que la pieza está soportando demasiada presión.
Qué pasa si no se trata a tiempo
El desgaste dental puede avanzar lentamente durante años. Si no se controla, puede provocar pérdida de estructura, fracturas, cambios en la mordida y mayor dificultad para restaurar las piezas afectadas.
En casos avanzados, recuperar la forma y la función puede requerir tratamientos más complejos que si se hubiera actuado antes.
Por eso, el objetivo no debería ser esperar a que el desgaste sea evidente, sino detectarlo cuando todavía se puede controlar de forma conservadora.
Cómo se aborda el desgaste dental
No todos los desgastes necesitan el mismo tratamiento. En casos leves, puede bastar con controlar hábitos, mejorar la higiene, revisar la alimentación ácida o proteger los dientes si existe bruxismo.
En otros casos, puede ser necesario reconstruir zonas desgastadas, revisar restauraciones antiguas o plantear un tratamiento más completo para recuperar estabilidad.
La clave está en diagnosticar antes de tratar.
Dientes desgastados: cuándo pedir una valoración
Conviene pedir una valoración si notas dientes más cortos, bordes irregulares, sensibilidad frecuente, pequeñas fracturas, tensión mandibular o cambios en la mordida.
También es recomendable revisar si aprietas los dientes, si despiertas con dolor mandibular o si notas que masticas más por un lado.
En Art&Dent estudiamos el desgaste dental valorando dientes, encías, mordida y hábitos del paciente. El objetivo no es solo mejorar la apariencia de los dientes, sino proteger la función y evitar que el problema siga avanzando.
Los dientes desgastados no son solo una cuestión estética. Son una señal que conviene escuchar a tiempo.
La pérdida ósea dental es uno de los problemas más importantes y, al mismo tiempo, menos visibles de la salud bucodental. Muchas personas no son conscientes de que están perdiendo hueso hasta que aparecen señales como movilidad dental, encías retraídas o dificultades para plantear ciertos tratamientos.
El hueso que rodea los dientes no está ahí por casualidad. Su función es sostener las piezas, mantener la estabilidad de la mordida y conservar la estructura de la boca. Cuando ese hueso se reduce, la boca empieza a cambiar, aunque al principio no duela.
En Clínica Dental Artident, en Valencia, valoramos este aspecto con especial atención porque detectar la pérdida ósea a tiempo puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y uno mucho más complejo.
Por qué se pierde hueso dental
La pérdida de hueso puede producirse por diferentes motivos. Uno de los más frecuentes es la enfermedad periodontal. Cuando las encías permanecen inflamadas durante mucho tiempo, las bacterias pueden afectar progresivamente al soporte óseo de los dientes.
También puede aparecer después de perder una pieza dental. Cuando falta un diente, el hueso de esa zona deja de recibir estímulo durante la masticación y puede empezar a reabsorberse.
Otros factores como infecciones antiguas, traumatismos, prótesis mal adaptadas, tabaco, bruxismo o falta de seguimiento también pueden influir.
No siempre existe una única causa. Por eso es importante estudiar cada caso de forma individual.
El problema de no sentir dolor
Uno de los mayores riesgos de la pérdida ósea dental es que puede avanzar sin síntomas evidentes. El paciente puede notar la boca aparentemente estable mientras el soporte se va reduciendo poco a poco.
Cuando aparecen señales claras, como movilidad dental o cambios en la encía, el proceso puede llevar tiempo evolucionando.
Por eso, las revisiones dentales no deberían centrarse solo en detectar caries. También deben valorar el estado de las encías, el hueso y la estabilidad general de la boca.
Señales que pueden indicar pérdida de soporte
Aunque la pérdida ósea puede ser silenciosa, existen señales que conviene revisar. Las encías retraídas, la sensación de dientes más largos, el sangrado frecuente, el mal aliento persistente o pequeños cambios en la mordida pueden indicar que algo no está funcionando bien.
También puede aparecer movilidad dental o sensibilidad en zonas donde la encía se ha desplazado.
Estas señales no siempre significan pérdida ósea avanzada, pero sí justifican una valoración profesional.
Cómo afecta a futuros tratamientos
La cantidad y calidad del hueso condiciona muchos tratamientos dentales. Influye en implantes, ortodoncia, prótesis y rehabilitaciones.
Por ejemplo, antes de colocar un implante, es fundamental saber si existe suficiente hueso para sostenerlo correctamente. Si no lo hay, puede ser necesario plantear tratamientos previos o valorar alternativas.
En ortodoncia, el estado del hueso y de las encías también es clave para mover los dientes con seguridad.
Una boca estable necesita una base estable.
Diagnóstico y planificación
El diagnóstico de la pérdida ósea combina exploración clínica y pruebas radiológicas. No se trata solo de ver cuánto hueso se ha perdido, sino de entender por qué ha ocurrido y si el proceso sigue activo.
A partir de esa información, se puede plantear un plan adaptado al paciente: tratamiento periodontal, mantenimiento, control de hábitos, regeneración en determinados casos o seguimiento específico.
En Clínica Dental Artident trabajamos desde la planificación porque cada decisión depende de la situación real de la boca.
Cuidar el hueso es cuidar el futuro
La pérdida ósea dental no debe verse como un problema aislado. Afecta a la estabilidad de los dientes, a la mordida, a la estética de la encía y a la posibilidad de realizar tratamientos futuros.
Detectarla a tiempo permite actuar con más margen y evitar complicaciones.
Si notas cambios en tus encías, movilidad dental o llevas tiempo sin una revisión completa, valorar el estado del hueso puede ayudarte a proteger tu salud bucodental a largo plazo.
05.05.2026
Dental implants in Valencia: what international patients should know before starting treatment
Choosing dental implants abroad is not just about finding a clinic, comparing prices or booking an appointment during a short stay. It is a medical decision that requires diagnosis, planning and proper follow-up.
Valencia has become an attractive destination for international patients who want high-quality dental care in Spain, but when it comes to implants, the most important question is not only where to place them. The real question is whether the treatment has been planned correctly from the beginning.
At Clínica Dental Art&dent, we approach implant treatments with a long-term perspective, especially for patients who live abroad, travel frequently or need clear treatment phases.
Why planning matters more than speed
Many international patients want to complete their dental treatment as quickly as possible. That is understandable, especially when travel dates, work schedules and accommodation are involved.
However, dental implants should never be rushed. Before placing an implant, the dentist must evaluate the amount of bone, the condition of the gums, the bite, previous infections and the final prosthetic result.
A well-planned implant is not just placed where there is enough bone. It is placed where the future tooth will function correctly, look natural and remain stable over time.
The importance of diagnosis before travelling for treatment
For international patients, the diagnostic phase is especially important. A proper assessment helps determine whether the implant can be placed directly or whether previous steps are needed, such as treating gum disease, removing infection or regenerating bone.
This avoids unrealistic expectations and makes the treatment process more predictable.
A dental implant is not an isolated procedure. It is part of a full oral rehabilitation plan, even when only one tooth is missing.
Treatment times: what patients should understand
One of the most common concerns among international patients is timing. Some cases can be completed in fewer visits, while others require several stages.
The number of appointments depends on the initial situation, bone quality, healing response and type of prosthetic restoration.
Trying to shorten biological healing times can compromise the result. For this reason, clear communication is essential before starting the treatment.
At Clínica Dental Art&dent, we explain each phase so patients know what to expect and can organise their stay or future visits with realistic expectations.
Follow-up care is part of the treatment
Implants do not end when the crown is placed. Long-term success depends on maintenance, hygiene and periodic check-ups.
This is especially relevant for patients who live outside Valencia. A good clinic should provide clear follow-up instructions and explain how often the implant should be reviewed.
Although implants cannot decay like natural teeth, the gum and bone around them can develop inflammation if they are not properly maintained.
Dental implants in Valencia with a long-term approach
If you are considering dental implants in Valencia, choose a clinic that prioritises diagnosis, planning and communication.
At Clínica Dental Art&dent, we help patients understand their real options before treatment begins. Our goal is not only to replace missing teeth, but to create stable, functional and natural results.
A dental implant should not be a rushed decision. It should be a well-planned investment in your oral health.
Cuando las personas buscan una clínica dental, suelen fijarse en factores visibles: la cercanía, las recomendaciones o incluso el precio de un tratamiento. Sin embargo, los aspectos que realmente diferencian a una clínica de alto nivel suelen ser menos evidentes.
La odontología moderna es una disciplina que combina diagnóstico médico, planificación digital y experiencia clínica. Por eso, cuando se habla de encontrar una de las mejores clínicas dentales en Valencia, la diferencia no suele estar en un solo factor, sino en la forma en que todos ellos se integran.
En Art&Dent, entendemos la odontología como un proceso que comienza mucho antes del tratamiento y continúa después de finalizarlo.
El diagnóstico: donde empieza realmente la odontología
Muchos pacientes piensan que el tratamiento comienza cuando el dentista empieza a trabajar sobre los dientes. En realidad, el momento más importante suele ocurrir antes.
El diagnóstico es la fase en la que se analizan todos los factores que influyen en la salud bucodental:
- estado de dientes y encías
- estabilidad del hueso dental
- relación entre los maxilares
- forma de la mordida
- estética de la sonrisa
Cuando este análisis se realiza correctamente, el tratamiento deja de ser una solución puntual y se convierte en una planificación global de la salud bucodental.
Odontología de precisión
La odontología ha evolucionado enormemente en los últimos años gracias a la tecnología.
Las herramientas digitales permiten analizar con gran precisión aspectos que antes eran difíciles de evaluar, como la relación entre la mordida y el desgaste dental o la planificación exacta de determinados tratamientos.
Este enfoque permite ofrecer tratamientos más predecibles y adaptados a cada paciente.
La diferencia entre tratar dientes y tratar personas
Uno de los cambios más importantes en la odontología moderna es el enfoque centrado en el paciente.
Cada boca tiene características únicas y cada persona tiene necesidades diferentes.
Por eso, los tratamientos actuales se diseñan teniendo en cuenta:
- la salud general del paciente
- la funcionalidad de la boca
- la estética facial
- las expectativas del tratamiento
Este enfoque permite conseguir resultados más naturales y duraderos.
Una odontología basada en la confianza
Elegir una clínica dental no debería ser una decisión basada únicamente en la urgencia.
La confianza entre paciente y profesional es uno de los pilares de cualquier tratamiento médico.En Art&Dent, en Valencia, trabajamos para ofrecer una odontología basada en diagnóstico, planificación y seguimiento, con el objetivo de cuidar la salud bucodental de cada paciente a largo plazo.
26.03.2026
Cuando falta un diente, la boca cambia: cómo influye la pérdida dental en todo el sistema oral
Perder un diente no es únicamente un problema estético. En realidad, la ausencia de una pieza dental provoca una serie de cambios progresivos en la boca que muchas personas desconocen.
Los dientes forman parte de un sistema complejo donde cada pieza cumple una función concreta. Cuando uno de esos elementos desaparece, el equilibrio del sistema comienza a modificarse.
Por eso, muchas personas acuden a una clínica dental cuando empiezan a notar que su mordida ha cambiado o que la forma de masticar ya no es la misma.
El efecto dominó en la boca
Cuando falta un diente, el espacio que deja libre no permanece vacío de forma estable.
Con el tiempo pueden ocurrir diferentes cambios:
- los dientes vecinos pueden inclinarse hacia el espacio
- el diente opuesto puede desplazarse
- la mordida puede alterarse
- el hueso dental puede perder volumen
Este proceso es gradual, por lo que muchas personas no lo perciben hasta que aparecen problemas más evidentes.
La relación entre hueso y dientes
Uno de los cambios más importantes tras la pérdida dental es la reabsorción ósea.
El hueso que sostenía la raíz del diente necesita estímulo para mantenerse. Cuando ese estímulo desaparece, el hueso puede reducir su volumen con el paso del tiempo.
Este fenómeno puede influir tanto en la estabilidad de la boca como en la estética facial.
Recuperar la estabilidad de la boca
La odontología moderna permite restaurar la función de la boca mediante soluciones que imitan el comportamiento de un diente natural.
Cuando se planifica correctamente la rehabilitación dental, es posible recuperar:
- la capacidad de masticar con normalidad
- la estabilidad de los dientes vecinos
- el equilibrio de la mordida
- la armonía de la sonrisa
La importancia de una planificación precisa
Cada caso de pérdida dental es diferente y requiere un estudio detallado.
El estado del hueso, la posición de los dientes vecinos y la forma de la mordida influyen en la planificación del tratamiento.
Por eso, el diagnóstico y la planificación son fundamentales para conseguir resultados estables a largo plazo.En Art&Dent, analizamos cada caso de forma individual para diseñar tratamientos que permitan recuperar la función y la estética de la sonrisa de forma natural.
24.02.2026
Implantes dentales sin cirugía invasiva en Valencia: la nueva era de la implantología avanzada
Implantes dentales sin cirugía invasiva en Valencia: tecnología, precisión y recuperación rápida
Durante años, los implantes dentales se asociaban a cirugías largas, inflamación y miedo.
Hoy la implantología ha cambiado por completo.
En Valencia, cada vez más pacientes buscan soluciones modernas, mínimamente invasivas y con recuperación rápida.
La buena noticia: existen.
¿Qué ha cambiado en los implantes dentales en Valencia?
La diferencia está en la planificación digital.
Gracias al escáner 3D y a la cirugía guiada por ordenador podemos:
- Colocar implantes con máxima precisión.
- Reducir puntos de sutura.
- Minimizar inflamación.
- Disminuir el tiempo en sillón.
La implantología ya no es lo que era hace 15 años.
Implantes de carga inmediata: dientes fijos en 24 horas
Uno de los mayores miedos es quedarse sin dientes durante el proceso.
Con técnicas de carga inmediata, en muchos casos es posible:
- Extraer la pieza dañada.
- Colocar el implante.
- Colocar un provisional fijo el mismo día.
Recuperas estética y función casi de inmediato.
¿Soy candidato a implantes sin cirugía agresiva?
Cada caso es distinto. Pero hoy podemos tratar:
- Pérdida de un solo diente.
- Varias piezas ausentes.
- Pacientes con poco hueso (mediante técnicas regenerativas).
- Rehabilitaciones completas tipo All-on-4 o All-on-6.
La clave está en el estudio previo.
Beneficios de la implantología avanzada
✔ Mayor precisión
✔ Menos molestias postoperatorias
✔ Recuperación más rápida
✔ Resultados más estéticos
✔ Mayor durabilidad
Un implante bien planificado puede durar décadas.
Art&Dent: expertos en implantología avanzada en Valencia
En nuestra clínica trabajamos con:
- TAC 3D.
- Planificación digital.
- Materiales de alta calidad.
- Protocolos mínimamente invasivos.
No colocamos implantes “en serie”.
Diseñamos cada caso con visión a largo plazo.
Si estás valorando implantes dentales en Valencia y quieres una solución moderna, segura y predecible, te invitamos a realizar una valoración personalizada.
📍 Clínica Art&Dent – Valencia
📞 Agenda tu estudio implantológico y recupera tu sonrisa con confianza.
07.09.2022
Cuidado de tu Salud Bucodental en Otoño
Desde Clinica Art & Dent te recordamos que tu salud bucodental requiere de cuidados diferentes en cada estación el año. Ahora que estamos a punto de despediendo el verano para dar la bienvenida al otoño, queremos dedicar este post a los cuidados necesarios para esta época del año.
Al terminar el verano por lo general descienden las defensas del organismo y somos propensos a padecer más resfriados, catarros y gripes. Muchos alimentos nos pueden ayudar a compensar esta bajada de las defensas.
Por ejemplo, los frutos secos (nutrientes y fibra) o las castañas. Estas últimas son muy ricas en fósforo, elemento muy beneficioso para fortalecer los huesos. Nos aportan fibra, antioxidantes, ácido fólico, potasio, hierro, fósforo y vitaminas del Grupo B. Por su parte, las legumbres y la gran cantidad de vitamina B que contienen contribuyen a que las encías y los labios sean más resistentes a las inclemencias del tiempo otoñal.
PIENSA EN QUÉ COMES Y EN CÓMO LO COMES
Está claro que el descenso de las temperaturas propio del otoño anima más a comer platos calientes. Lo mismo decimos de las bebidas. En el caso del té verde, una de las opciones más saludables para hidratarnos, contribuye a disfrutar de una buena salud bucal por sus propiedades antioxidantes. Estas minimizan la formación de placa y caries. Ahí van unos cuantos alimentos más que podemos comer en otoño para disfrutar de una boca sana:
– Uvas: reducen el riesgo de caries. Eso sí, sácalas de la nevera una hora antes de comerlas para evitar la sensibilidad dental.
– Manzana: Aumenta la producción de saliva, protector natural de los dientes.
– Calabaza: destaca por su alto contenido de vitamina C, indicada para la prevención de cualquier tipo de infección en las encías.
De todos modos, en Clínica Art & Dent te recordamos que los cambios bruscos de temperatura del otoño y el invierno pueden debilitar el esmalte y promover la aparición de manchas en la superficie de las piezas dentales. ¿Cómo prevenirlo? Pues entre otras cosas prestando la debida atención al cepillado y al resto de cuestiones que componen una higiene dental completa.
Una sonrisa bonita, blanca y radiante, es, nadie lo duda, una buena carta de presentación. Pero lo cierto es que, en gran medida, tener o no unos dientes bonitos depende de cuestiones genéticas. “El tono viene determinado por el color de la dentina. Se oscurece porque al envejecer el esmalte se hace más traslúcido y, además, influyen mucho los hábitos alimenticios que tengamos, además del hecho de si somos o no fumadores.
Precisamente para ‘mejorar’ esos pequeños problemas estéticos que nos podemos encontrar relacionados con nuestra boca, hay multitud de opciones. Y una de las más demandadas, y que no hay duda que está de moda, son los blanqueamientos dentales. ¿Tienes claro en qué consiste? Vamos a intentar darte las claves de este tratamiento y, tal vez, la mejor manera es respondiendo a una serie de preguntas básicas sobre este tratamiento.
1. ¿Se daña el esmalte?
Una de las dudas que surge es si el esmalte sufre con estos procesos de blanqueamiento. El esmalte permanece intacto, algo que se puede afirmar basándose en la experiencia, tras años de estudios y de su propia práctica. Así, que a los dientes no les sucede nada, salvo cierta sensibilidad post-tratamiento.
2. ¿Cuáles son las técnicas más utilizadas?
Lo más habitual es utilizar una técnica mixta, es decir, con tratamiento en la clínica y en casa, como nos explican en Smylife. En la clínica se aplica el producto blanqueante, que se activa mediante una lámpara LED, que lo que hace es abrir el poro del esmalte, para conseguir así blanquear la dentina. Normalmente requiere de unas dos o tres sesiones, depende de cada caso, de aproximadamente unos 20 minutos.
Luego, hay que hacer un recordatorio del tratamiento en casa, por medio de unas férulas con producto que han de ponerse durante dos o tres noches para dormir, o bien durante unas horas por la tarde. Llevan el mismo producto blanqueante, pero con menos concentración de peróxido de hidrógeno, que es el componente principal. Cuando pasan esos días, el diente ya tendrá otro tono. Sí que se puede volver a poner la férula pasados unos meses como recordatorio, si notamos que se pierde algo el color.
3. ¿Es un tratamiento doloroso? ¿Qué cuidados debemos tener después de realizar el blanqueamiento?
No es doloroso, pero sí que da sensibilidad al diente, una sensación que va desapareciendo en las 72 horas posteriores al tratamiento. Esos tres días posteriores son importantes para lograr un mejor resultado, y por eso en esas 72 horas hay que tener especial cuidado con la higiene. Se recomienda seguir una dieta 'blanca', es decir, que evite aquellos alimentos que provoquen tinción.
Además, se debe evitar el tabaco, pues las personas que fuman tienen muchas más posibilidades de que sus dientes se oscurezcan. La nicotina va dejando una serie de depósitos en los dientes, que hacen que este se oscurezca. Por este motivo, son muchos los fumadores los que acuden a un tratamiento blanqueante.
4. ¿Se lo puede realizar cualquier persona o existe algún tipo de contraindicación?
En cualquier persona que tenga la boca sana, es decir, sin caries y que no tenga sensibilidad dental, porque el tratamiento la puede incrementar.
5. ¿Es eficaz en todos los tipos de manchas que se pueden presentar en los dientes?
No. Los mejores resultados se obtienen en los dientes que, con el paso de los años, amarillean o que tienen ese tono natural. En tinciones más intensas (tonos anaranjados o grises), se puede conseguir aclarar el diente, aunque depende de la tonalidad y ha de ser valorado por el especialista, porque en los casos más severos no siempre se consiguen resultados tan satisfactorios. Las manchas provocadas por las tetraciclinas, un medicamento, dan un tono grisáceo al diente que no se puede blanquear. En ese caso habría que recurrir a otras opciones, como carillas, fundas o coronas.
Además, el efecto del blanqueamiento dental tiene una duración de un año como mínimo, tal y como nos explican en Isidro y Márquez Estética Dentofacial, aunque depende principalmente de dos factores fundamentales: de las técnicas y productos empleados por el dentista, y de los hábitos de alimentación de cada persona.
6. ¿Se realizan más blanqueamientos los hombres o las mujeres?
Lo más habitual es que acudan a la clínica personas de entre 30 y 40 años y hay más mujeres, pero la cifra se va igualando. Lo que sí que nos dicen los expertos es que las mujeres son más exigentes y quieren conseguir un blanco 'más blanco'.
7. ¿Qué alimentos pueden influir de forma negativa en el color de nuestros dientes?
Vino tinto, té, café, bebidas carbonatadas, tomate, curry, fresa, frambuesa... y, por supuesto, el tabaco.
8. ¿El blanqueamiento dental sustituye a una limpieza bucal?
Los expertos recordamos que uno de los mitos que rodean al blanqueamiento dental es que se puede asociar e incluso, sustituir, por una limpieza bucal. Esto es una falsedad. El blanqueamiento es una técnica estética y en ningún caso sustituye a una limpieza. La limpieza elimina bacterias, refuerza el esmalte y protege a los dientes.
9. ¿Una excesiva obsesión por el blanco de los dientes genera adicción?
En Opencel nos explican que disponer de unos dientes más blancos puede suponer una mejora en la autoestima del paciente. Sin embargo, cuando ese “blanco” del diente se transforma en obsesión, es cuando viene el problema. Es lo que se ha llamado 'blancorexia' y que consiste en alcanzar un tono de diente muy blanco. No todos los colores de dientes son iguales y todo depende del esmalte que tenga cada persona. La obsesión por ese “blanco perfecto” puede traer consigo una serie de problemas en la salud dental.
10. ¿Dónde podemos realizarlo?
En Clinica Art & Dent somos especialistas en esta tipo de tratamientos de blanqueamiento dental. Puedes Solicitar valoración personalizada sin compromiso en el 646 512 897 • 963 891 868
06.02.2022
Conceptos básicos del cuidado dental
¿Crees que sabes todo sobre las técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental? Comprende los conceptos básicos y lo que puedes hacer para promover la salud bucal.
Tu sonrisa y tu salud en general dependen de hábitos sencillos de cuidado dental, como cepillarse los dientes y usar hilo dental. ¿Pero estás usando las técnicas adecuadas? Sigue estos consejos para proteger tu salud bucal.
Cepillado
La salud bucal comienza con los dientes limpios. Mantener limpia el área donde los dientes se encuentran con las encías puede prevenir la enfermedad de las encías, mientras que mantener limpias las superficies de los dientes puede ayudar a evitar las caries.
Considera estos conceptos básicos de cepillado:
• Cepillarse los dientes dos veces al día. Cuando te cepilles, no se apresures. Tómate unos dos minutos para hacer un trabajo completo. No te cepilles inmediatamente después de comer, especialmente si comiste algo ácido. No olvides limpiarte la lengua, que alberga bacterias, con un cepillo de dientes o un raspador de lengua.
• Utiliza el equipo adecuado. Usa una pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes de cerdas de dureza media que se adapte cómodamente a tu boca. Considera usar un cepillo de dientes eléctrico, que puede reducir la placa y una forma leve de enfermedad de las encías (gingivitis) más que el cepillado manual. Estos dispositivos también son útiles si tienes artritis u otros problemas que dificultan el cepillado eficaz.
• Practica una buena técnica. Sostén el cepillo de dientes en un ligero ángulo, apuntando las cerdas hacia el área donde el diente se encuentra con la encía. Cepilla suavemente con movimientos circulares cortos hacia adelante y hacia atrás. Cepillarse con demasiada fuerza o con cerdas duras puede dañar las encías.
• Cepíllate los dientes durante dos minutos. Recuerda cepillar el exterior, el interior y las superficies de masticación de los dientes, así como la lengua.
• Mantén limpio tu cepillo. Enjuaga el cepillo de dientes con agua después de cepillarte. Guarda el cepillo de dientes en posición vertical y déjalo secar al aire hasta volver a usarlo.
• Trata de mantenerlo separado de otros cepillos de dientes en el mismo soporte para evitar la contaminación cruzada. No cubras los cepillos de dientes ni los guardes en recipientes cerrados, porque puedes estimular el crecimiento de bacterias, moho y hongos.
• Compra un cepillo de dientes nuevo o en un cabezal de recambio para el cepillo de dientes eléctrico cada tres meses, o antes si las cerdas se despellejan o se vuelven irregulares.
Usar hilo dental
No puedes alcanzar las bacterias en los espacios reducidos entre los dientes y debajo de la línea de las encías con un cepillo de dientes. Por eso es importante usar hilo dental a diario.
Cuando uses hilo dental:
• No escatimes. Corta unos 46 centímetros de hilo dental. Enrollalo la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de una mano y el resto alrededor del dedo medio de la otra. Agarra el hilo dental con fuerza entre los dedos pulgar e índice.
• Sé gentil. Guía el hilo dental entre los dientes frotando. No rompas el hilo dental en tus encías. Cuando el hilo dental llegue a la línea de las encías, dóblalo contra un diente, formando una c.
• Limpia un diente a la vez. Desliza el hilo dental en el espacio entre la encía y el diente. Con el hilo dental frota suavemente el costado del diente con un movimiento hacia arriba y hacia abajo. Ve desenrollando hilo dental nuevo a medida que avanzas hacia el resto de los dientes.
• Si te resulta difícil manipular el hilo dental, usa un limpiador interdental, como un palillo o pequeños cepillos especialmente diseñados para limpiar el espacio entre los dientes, un hilo dental con agua o un removedor de placa de madera o de silicona en forma de cuña.
Otros consejos para el cuidado de la salud bucal
Además de cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario, considera usar un enjuague bucal que contenga flúor para cuidar tu salud bucal.
Además, resiste la tentación de usar palillos de dientes u otros objetos que puedan dañar tus encías y dejar entrar bacterias. Si fumas, intenta dejar de hacerlo. El consumo de tabaco aumenta el riesgo de contraer muchas enfermedades, como la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes.
Cuando ver al dentista
Para prevenir caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud bucal, programa limpiezas y exámenes dentales regulares que incluyan radiografías. Mientras tanto, comunícate con tu dentista si notas algún signo o síntoma que puedan sugerir problemas de salud bucal, como:
• Encías enrojecidas, sensibles o hinchadas
• Encías que sangran al cepillarse los dientes o usar hilo dental
• Encías que comienzan a separarse de los dientes.
• Dientes permanentes flojos
• Sensibilidad inusual al frío y al calor
• Mal aliento persistente o un sabor inusual en la boca
• Masticación dolorosa
Recuerda, la detección temprana y el tratamiento de los problemas de encías, dientes y boca pueden ayudar a garantizar una buena salud bucal de por vida.
