Disminuir el consumo de azúcares

Consumir en exceso alimentos o bebidas azucaradas puede llegar a ser muy agresivo para los dientes, ya que las bacterias productoras de la caries dental se nutren de los azúcares, ocasionado deterioro del esmalte.

Evita fumar

El consumo de tabaco puede dañar la boca debido a la nicotina. Esta propiedad de los cigarrillos aumenta el riesgo de padecer de dientes amarillentos, encías enfermas, caries e incluso la pérdida de dientes.

Revisiones periódicas

Antes de padecer algún dolor, al momento de cepillar tus dientes revísalos, si notas algún problema en boca o dientes. Asiste a una revisión dental con el especialista quien se encargará de explicarte el diagnóstico y tratamiento necesario de cada uno de tus dientes.